|
Az ülés
Az idő nagy részét ülő testhelyzetben töltjük, ezért különös figyelmet kell fordítani a székek helyes kialakítására. Az emberi szervezet alapvetően az álló testhelyzethez igazodik, érdemes az állás és az ülés jellegzetességeinek összevetéséből levezetni a kívánatos székkialakítást.
| |
Álló testhelyzet
|
Ülő testhelyzet
|
Megoldás
|
|
Vázizomzat
|
Működik, tartja a felsőtestet
|
Nem működik, a gerincoszlop fokozott
igénybevétele
|
Felsőtest megtámasztása a gerincoszlop
4-5 csigolyájánál
|
|
Gerincoszlop
|
Kettős S alakú, kiegyensúlyozott
|
A felsőtest és a comb derékszögű helyzetéhez
a deréktáji homorú alak csökken, sőt domborúvá válik
|
"Térdelő szék" használata,
enyhén lejtő ülőlap kiképzés
|
|
Izomzat
|
Mozgásban, dinamikus terhelés hatására
egyenletes igénybevétel
|
Merev ülésnél statikus igénybevétel,
a sejtek oxigénellátása nem megoldott
|
Mozgás-gazdag ülés
|
|
Lábak
|
Egyenletes keringés
|
Az ülés miatt a fenék és a comb nyomásnak
van kitéve, gátolt keringés, pangás a lábban
|
Egyenletes nyomáseloszlás az ülőlapon,
az ülőlap elejének lekerekítése
|
Alapvető fontosságú a termék és a felhasználó
testméreteinek megfelelése. Ha a tervező nem ismeri, vagy
nem foglalkozik a testméretekkel, akkor a termék pl. hosszú,
szűk, alacsony. Jó kiindulási alapot adhat az iskolabútorok
méretezése.
| |
Testmagasság
|
Életkor
|
Ülésmagasság
|
Asztalmagasság
|
|
0. korcsoport
|
72-88 cm
|
1 - 1,5 év
|
220 mm +-10 mm
|
400 mm+-10 mm
|
|
1. korcsoport
|
88-104cm
|
2,5 - 4 év
|
260 mm+-10 mm
|
460 mm+-10 mm
|
|
2. korcsoport
|
104-120 cm
|
4 - 6,5 év
|
300 mm+-10 mm
|
520 mm+-10 mm
|
|
3. korcsoport
|
120-136 cm
|
6,5 - 9,5 év
|
340 mm+-10 mm
|
580 mm+-10 mm
|
|
4. korcsoport
|
136-152 cm
|
9,5 - 12,5 év
|
380 mm+-10 mm
|
640 mm+-10 mm
|
|
5. korcsoport
|
152-168 cm
|
12,5 - 15,5 év
|
420 mm+-10 mm
|
700 mm+-10 mm
|
|
6. korcsoport
|
168-184 cm
|
15,5 - 18 év
|
450 mm+-10 mm
|
760 mm+-10 mm
|
Forrás: ELTE Ergonómia
Tanszék
A jó irodaszék jellemzői:
A kezelőszervek könnyen elérhetőek legyenek normál ülőhelyzetből
A bútoron a feliratok és utasítások könnyen érthetőek
A kezelőszervek könnyen megtalálhatók és értelmezhetők
A beavatkozás azonnali visszajelzést ad
A kezelőszervek működési módja logikus és következetes
A működtetéshez kis erő kell
A beállítás egyik kézzel is elvégezhető
Állítható rajta az ülésmagasság, deréktámasz magassága (és valóban a derekat támasztja nem a hátat), visszatérítő erők (a felsőtestet követi a háttámla), kartámasz szélesség
Vagy lábtámasz áll rendelkezésre, vagy az asztallap magasság is állítható
Ergonómiai teszt az Ön (munka)asztaláról:
Értékelje munkahelyét az alábbi szempontok alapján. Ha kevesebb, mint hét állítással tud egyetérteni, akkor célszerű a munkahely, -szék, -asztal felülvizsgálata.
A monitoron nincsenek zavaró tükröződések
A monitor felső széle szemmagasságban van
A talpa leér a talajra
A csuklóját alátámasztva dolgozik a számítógéppel,
az alkar a felkarral derékszöget zár be
A monitor a szemétől legalább 80 cm távolságra van
Munkája elvégzéséhez az adott munkafelület és a tárolóhelyek az iratoknak elegendő nagyságúak
A teremben elég világos van, nappal a természetes fény miatt nem kell használni
Kellemes a hőmérséklet, páratartalom, a levegő tiszta (nincs ételszag vagy füst)
A munkában nem zavarják, nincs zaj vagy jövés-menés
A WC elég közel van, a munkahelyen az étkezés megoldott
Közvetlen munkatársaival könnyen érintkezésbe tud lépni
<Vissza a címlapra
|
