|
Így találd meg a személyiségedhez passzoló állást!
Legtöbben ismerjük azt az érzést, amikor belekényelmesedünk a munkánkba és úgy érezzük, egy helyben toporgunk. Míg egyeseknek ez biztonságot ad, addig másokban ilyenkor fogalmazódik meg a változtatás igénye. Cikkünkben ahhoz adunk segítséget, hogy miként találhatsz rá, arra a szakmai tevékenységre, ami leginkább illik hozzád.
 A tökéletes munkának számos ismérve van, legkönnyebben úgy mérheted fel, hogy a munkaköröd ebbe a kategóriába tartozik-e, ha állásodat egy asztal lapjához hasonlítod, amelynek lábait a szakmaszeretet, az önmegvalósítási lehetőség, a megfelelő munkakörülmények és a kikapcsolódásra fordítható idő alkotják. Ha az asztal "egyik lába" hiányzik, attól még nem fog összeroskadni, csak meginog. Viszont ha "több lába" nincs a helyén, akkor félő, hogy összedől és maga alá temet. Ezért csak az a munka lehet számodra kielégítő, ami iránt igazán érdeklődsz és megtalálod benne az önmegvalósítás lehetőségét. Továbbá az is fontos, hogy milyen környezetben telik a munkaidőd, hogy szívélyes kollégákkal, segítőkész vezetőkkel dolgozol-e együtt és kapsz-e anyagi vagy erkölcsi megbecsülést. Ne felejtsd el azt sem, hogy csak akkor érezheted jól magad az állásodban, ha megtalálod a magánélet és a munka világa közötti harmonikus egyensúlyt. Ha ezek számbavétele után úgy érzed, szívesen változtatnál helyzeteden, hogy egy hozzád jobban passzoló állásban dolgozz, vesd össze a belső igényeidet a külső körülményekkel és lépj a tettek mezejére!
Ismerd meg magad!
Sikeres emberek életútját vizsgálva kiderült: elért eredményeik titka abban rejlik, hogy tisztában vannak előnyös, valamint hátrányos tulajdonságaikkal és ezek alapján dolgoztak ki maguknak egy kedvező életstratégiát. Ez neked is menni fog, ha őszinte önvizsgálatot tartasz! Valld be magadnak, hogy ismerőseidhez képest miben vagy jobb! Munkakörtől függetlenül három területen nézz szembe a képességeiddel, mégpedig a gondolkodásbeli sajátságok, az érdeklődés és a viselkedésbeli tulajdonságok terén. Tedd fel magadnak a következő kérdéseket és próbálj meg rájuk (tényleg!) őszintén válaszolni.
Milyen képességekkel, készségekkel, személyiség-jellemzőkkel és tapasztalatokkal rendelkezem?
Ha a szívemre hallgatok mi az, ami boldoggá tudna tenni?
Mi az, ami ösztönzőleg hat rám a munkavégzésben?
Mi akadályoz, hogy a munkámban elérjem, amit szeretnék?
Inkább egy hagyományos álláshoz vagy valamely hobbihoz kapcsolódik az, amit csinálni szeretnék?
Hogyan tudom a munkámat egyéb céljaimmal és értékrendemmel összehangolni?
Ha még most nem is tudsz mindegyikre válaszolni, ne felejtsd el, hogy ezekre a kérdésekre a lelked mélyén már létezik a felelet, amire előbb-utóbb te magad is rájössz. Hallgass a belső megérzéseidre, támaszkodj az észérvekre, de a végső döntést a szíved szerint hozd meg!
Lásd az igazi énedet!
Mivel gyerekként őszintén fejezzük ki belső világunkat, hisz társadalmi nyomás és megfelelni vágyás még nem nehezedik ránk, ezért sokat segíthet igazi céljaid megtalálásában, ha felidézed a gyerekkorodat. Emlékezz vissza mik voltak azok a tevékenységek, amiket szívesen csináltál? Mivel szerettél leginkább játszani? Egyedül, vagy másokkal töltötted szívesebben az idődet? Meddig tudott lekötni egy-egy játék? Ha ezeket számba veszed megtudhatod, hogy milyen jellegű tevékenységeket és milyen módon végeznél most is örömmel.
Nézz szembe a hamis elvárásokkal!
Mivel sokszor nem vagyunk biztosak magunkban, kívülről várunk megerősítést, vagy tanácsot, ami sokszor olyan úton indít el, amivel a lelkünk mélyén nem tudunk azonosulni. Sokan beleesnek abba a hibába, hogy már gyerekként a tanárok és a szülők által helyesnek tartott úton indulnak el. Ez sokszor nem egyezik azzal a vágyálommal, ami legbelül bennük él. Bár az eredmény lehet egy társadalmilag megbecsült munkakör (jó esetben sok fizetéssel), ám önmagukat nem tudják kifejezni a kényszerűen választott pozícióban - ez pedig hosszútávon boldogtalanná teszi őket. Hogy megtudd milyen téves iránymutatások befolyásolhattak eddigi életedben írd össze, azokat az embereket, akik gyerekkorodban fontos szerepet töltöttek be. Írd oda mindegyikük neve mellé, hogy milyennek szerettek volna látni. (bármilyen apróságnak tűnő elvárás is fontos lehet) Például: "Apám azt akarta, hogy sikeres ügyvéd legyek." "Anyám vágya az volt, hogy becsületes ember váljék belőlem""A bátyám szerette volna, ha néha láthatatlanná válok." Ha végigolvasod a listát, láthatod, hogy tele van ellentmondásos követelményekkel, ezért mindegyiket egyszerre képtelenség megvalósítani. Tehát az a legjobb megoldás, ha csakis magadra hallgatsz.
Leltározd a tapasztalatokat!
Vegyél elő egy papírt és jegyezz fel néhány olyan tevékenységet, amit eddigi életed során végeztél. Ez lehet bármilyen munka, amiért fizetést kaptál, de egyfajta szerepkör is (pl. édesanyaként, háziasszonyként végzett feladat). Valamennyi tevékenység mellé írd oda, hogy mit szerettél és mit nem az adott munkában. (pl. pincérként szerettem emberekkel foglalkozni, a bőkezű vendégeket, az ingyenes étkezést; viszont nem szerettem arrogáns vendégekkel vitatkozni, késő éjszakáig dolgozni, és hogy a főnökömtől sosem kaptam pozitív visszajelzést). Fusd át a "szeretem" és a "nem szeretem" oszlopot, majd kérdezd meg minden állításnál magadtól: "Mivel ezt az eddigi munkámban szerettem, szükségem van-e erre egy jövőbeli állásban is?" Ha sorra veszed a jellemzőket, ezek alapján megfogalmazhatod jövendő munkád elvárásait.
Lépj a tettek mezejére!
Ha már körvonalazódott, hogy mit is szeretnél, itt az ideje, hogy ne csak a gondolataiddal, hanem a tetteiddel is a célodat szolgáld. Lépj kapcsolatba olyan ismerősökkel, akik segíthetnek céljaid megvalósításában: jó tanácsokkal látnak el, a vágyott szakmát űzik, vagy ismernek olyanokat, akik a továbbiakban támogathatnak. Erre a legjobb alkalom, ha rendezel egy vendégséget, aminek akár az "ötletparti" nevet is adhatod. Itt mindenki elmondhatja, hogy mit javasol a terveiddel kapcsolatban, milyen nehézségekre számíthatsz, hogyan oldhatod meg ezeket. Érdeklődj tőlük, hogy mire van szükséged (plusz képesítés, nyelvismeret stb.) , ahhoz hogy te is megvesd a lábadat az adott munkakörben. A sok jó tanács mérlegelése után pedig már csak az adott munkakörhöz tartozó szervezetet(eket) kell megkeresni, és ajánlani magadat. A lényeg, hogy te tedd meg az első lépést a változtatás felé!
Veress Gabriella
<Vissza a címlapra
|
